イタリアの至宝と呼ばれるモニカ・ヴェルッチは1968年生まれ。 キャサリン・ゼダ・ジョーンズは1969年生まれ。 やっぱり少しでも無理なダイエットとか止めた方が良いって例がこの二人。 太る時は脂肪がついてから筋肉が付く。 やせる時は筋肉が落ちて、脂肪…