自分の行動に対して、「なぜ」と思う癖をつける

なぜ人は、不条理で切ない事に心を奪われるのか…
　
本質的には、刺激が生きる実感となる為ではないかと思う。
　
辛いものを食べるとかも基本は同じ。
　
そして不幸になる方が、刺激としては大きい。
だからこそ精神的な安定は非常に重要な要素ではないかと思う。
　
幸福を大事にする為には、くだらない刺激は癖になる前に辞める事。